REEDUCACIÓN POSTURAL

Con el concepto de reeducación postural o educación postural nos referimos al conjunto de ejercicios respiratorios, posturales, estiramientos y movimientos pausados que tratan de restablecer el equilibrio corporal de aquellos pacientes con dolencias crónicas, sobre todo en espalda y cuello, con especial énfasis en cervicales y lumbares.

Este tipo de fisioterapia requiere la implicación del paciente, pues se trata de una terapia activa en la que es el propio usuario el encargado de realizar los ejercicios bajo la supervisión del fisioterapeuta.

La reeducación postural se adapta de forma individual a cada paciente brindando así resultados óptimos en un lapso de tiempo muy corto.

En Gorobel Fisioterapia hemos adoptado el método RPG, Reeducación Postural Global, como técnica base para el desarrollo de ejercicios de corrección postural, higiene postural y hábitos posturales.

La Reeducación Postural Global (RPG) es un método desarrollado por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard, e introducido en España hace ya más de 30 años, que parte de las necesidades, síntomas y dolencias individuales de cada paciente para diseñar un tratamiento global que incida directamente sobre las causas que provocan esa problemática concreta.

Se trata de una actividad terapéutica suave, progresiva y activa por parte del paciente que exige, al fisioterapeuta, un análisis pormenorizado de la fisiología y anatomía de esa persona.

La RPG puede aplicarse a pacientes de cualquier edad siempre que respetemos los límites de cada persona.

Pero ¿en qué consiste el tratamiento de reeducación postural global?

El tratamiento de RPG consiste en la ejecución, por parte del paciente de forma activa, de ejercicios de estiramiento global que son indicados y corregidos por el fisioterapeuta.

El tratamiento de articulaciones dolorosas y presiones en la musculatura resulta vital para corregir una posición incorrecta mantenida a lo largo del tiempo con excesiva tensión. De ahí que uno de los objetivos principales de la RPG sea recuperar la capacidad articular mediante el estiramiento suave y progresivo.

La respiración y la relajación son otros de los pilares sobre los que se asienta la terapia RPG. Aprender a respirar adecuadamente, sin tensiones, y a adoptar una actitud relajada mejora la funcionalidad del organismo, a nivel global, de la persona afectada.

La terapia manual es la base de la RPG. El fisioterapeuta trabaja con el paciente de forma individual en un diálogo constante. Este último debe realizar los ejercicios de estiramiento, respiración y relajación indicados por el profesional, que a su vez trata de estirar tejidos, reducir tensiones y trabajar las articulaciones. En definitiva, eliminar las molestias que arrastra el paciente como consecuencia de contracciones musculares y posturas incorrectas.

Los beneficios del RPG inciden en el organismo de forma global al mostrar resultados óptimos en el aparato locomotor y en las perspectivas estética, orgánica, funcional y psicológica:

• Alivio de dolores duraderos y bloqueo de articulaciones, con especial incidencia en patologías articulares, tendinosas y de la columna: contracturas, calambres, síndrome del túnel carpiano, fascitis plantar, artrosis, tortícolis, hernias discales, etc.
• Alivio de síntomas neurológicos (hormigueo en las manos, cefaleas, vértigos, incontinencia, etc.).
• Disfunciones respiratorias (hernia de hiato, etc.)
• Adquisición de mayor elasticidad.
• Corrección de deformidades en columna y miembros superiores e inferiores (escoliosis, hiperlordosis, escápulas aladas, pies cavos, hombros adelantados, etc.)
• Aprendizaje de ejercicios de relajación y ejercicios para mejorar nuestros hábitos posturales: posiciones para dormir, remedios para evitar la espalda encorvada, etc.
• Educación postural como método preventivo en niños, niñas, adolescentes, adultos y deportistas.
•  Tratamiento de secuelas de traumatismos (esguinces, fracturas, etc.) y de las escoliosis.